安妮海瑟薇 快去向俞飞鸿讨教保养秘籍

安妮海瑟薇

高清镜头下的她虽然笑容依旧，但不知道是底妆问题还是衰老现象，明显的抬头纹和鱼尾纹，还有粗糙的皮肤无一不在表明安妮海瑟薇的年龄。

回想起她曾经的性感美照，这惊人的对比还是让小编心痛了一下。

安妮海瑟薇安妮海瑟薇

与之状态截然相反的则是48岁的俞飞鸿，出现在昨晚上海兰蔻菁纯玫瑰奢享展开幕酒会的她以最简单的白衣白裤配上气场全开的大红唇，皮肤光滑紧致，怡然自得的美成了每个人都羡慕的样子。

俞飞鸿俞飞鸿

别说人家是P图哦！高清生图中的俞飞鸿照样超能打，slay全场好嘛！谁敢相信她已经快到知天命的年纪了！

48岁的俞飞鸿48岁的俞飞鸿

不说不知道，除了俞飞鸿，这些女明星的脸也和实际年龄完全不相符！你们都是魔鬼吗？

44岁的佘诗曼

44岁的佘诗曼　44岁的佘诗曼

同场出现在兰蔻酒会上的佘诗曼也毫不逊色，饱满的苹果肌、光滑细腻的皮肤都彰显她满满的胶原蛋白，尤其是这紧致流畅的下颚线条，哪里看得出她已经44岁了？！

39岁的陈好

39岁的陈好39岁的陈好

此前因皮肤好上了热搜的陈好状态也是一级棒，39岁的她面部轮廓依然清晰，岁月的流失，增加的不是抬头纹，而是更加知性与干练的气质。

37岁的张韶涵

82年看着好像不大，但掐指一算也37岁啦！（不好意思，小编扎心了！）看张韶涵通透光滑的皮肤，还有这冲破屏幕的少女感，说她37谁信！

43岁的舒淇

 

经常在微博晒出素颜的舒淇一定也对自己的皮肤很自信，自拍照中看不出一咪咪的毛孔，还有点萌萌哒~

50岁的许晴50岁的许晴

最让小编惊讶的还是许晴姐姐，没想到她居然已经50岁了！平日里她的状态就特别少女，素颜时的皮肤更是好到炸！这个年龄会出现的眼袋、黑眼圈、鱼尾纹问题，许晴统统没有！对了！额头上那颗是青春痘吗~

52岁的周慧敏52岁的周慧敏

如果你不细看，眼前是不是一位妙龄少女？就算你细看，这纤细的胳膊、挺拔的体态、姣好的面容还有细腻的皮肤，也不会想到她是52岁的周慧敏！

那么为虾米安妮海瑟薇和陈好差这么大呢？甚至比年长她很多的周慧敏、许晴都显老？

1、忽略抗衰老保养

 

涂抹抗衰老的护肤品也是很重要的一环。步入20岁的女性就需要有“抗初老”的意识，因为现在城市的空气污染、长期面对电脑屏幕、时长熬夜等等因素，对于皮肤的伤害很大！

而随着年龄的增长，皮肤生成的胶原蛋白和弹性蛋白越来越少，明显出现松弛、下垂的现象。同时由于皮脂腺功能的衰退，皮肤也变得越来越干。所以，过了25岁以后不仅要勤补水保湿，做好防晒，还需要使用一些具有提拉紧致功能的护肤品。或者借助一定的医美手段，如热玛吉、超声刀、埋线等。

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2、忽视日常防晒

欧洲人普遍喜欢晒太阳，还有美黑的爱好。而亚洲人大多以白为美，对于防晒问题十分注重。不仅如此，欧洲人的皮肤也比亚洲人抗紫外线的能力差，更容易老化。

一位开车28年的司机，他的左脸对着车窗一位开车28年的司机，他的左脸对着车窗

如果没有做好防晒，“光老化”的后果那是相当可怕，看看上方的对比图就知道了！不仅会晒伤晒黑，紫外线、蓝光和红外线还会导致胶原蛋白的损伤，皮肤的弹性、水分和光泽都会变差。

说人话就是不防晒就会变老！所以一定要每天涂防晒呐朋友们！

涂防晒也是有讲究的，可不是那么三下五除二就搞定了！

1、防晒霜的量要足够，以一元硬币的大小为准。

2、脖子、下巴、耳朵这种地方也要抹防晒。

3、在室外时需要每2个小时补涂一次防晒，怕花妆的话可以使用防晒喷雾。

4、注意卸妆，如果没有明确表明可以直接用洗面奶卸除，还是需要用卸妆产品先将防晒霜卸除干净，再用清洁产品，否则残留的防晒会影响皮肤，甚至堵塞毛孔。

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3、摄入含糖食物过多

针对安妮海瑟薇来说，她还有一个饮食上的爱好让她更容易衰老，那就是——爱吃甜食！

因为过量的糖摄入会引起糖化反应产生一种叫AGES的物质，它会伤害胶原蛋白和角质蛋白，从而导致皮肤衰老。不仅是皮肤，吃太多含糖的东西还会促进身体的氧化，产生老化现象，所以是整个人都在加速衰老！

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是不是有点可怕呀？如果想要戒糖，可以试试张韶涵po出的方法，主要有三点：

1、不喝有糖的饮料

2、不吃甜点

3、少吃特别甜的水果和酸奶。

建议大家可以试试看，先从第一、二步做起，逐渐少吃和糖有关的食物，尤其是奶茶！但关键还在于坚持~至于效果嘛！看张韶涵就知道啦！

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如果你是在忍受不住，那就试试抗糖丸。其中蕴含的蛋白聚糖能唤醒肌底细胞活力，加乘的艾蒿精华功效清洁糖化物更强，同时促进血液循环，加快成分吸收。

4、基因问题

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亚洲人的皮肤天生质地厚，不容易有皱纹。而欧洲人的皮肤比亚洲人更加薄，还普遍携带一种叫做MC1R的基因，这种基因的变异会让西方人的皮肤较难自行分泌相关的激素来自我修复损伤，导致皮肤松弛脆弱。

但基因这事儿毕竟是无法改变的，不过勤能补拙！早早从后天因素入手也为时不晚！

5、缺乏定期运动

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每天辛苦工作，一下班就想“葛优瘫”，哪里会想要运动？！

但运动的好处不单单是燃烧你的卡路里，让你的身材更加匀称。还能促进代谢、增强细胞活力，排除细胞内的污垢、自由基等有害物质，刺激健康胶原蛋白生成，从而延缓衰老速度。

舒淇和张韶涵都曾晒过自己运动时的照片，所以别相信女明星说什么保持一颗良好的心态就行，运动才是王道好嘛！

好啦！小编最后再总结一下：良好的饮食习惯+定期运动健身+对肌肤的细心护理，坚持这三点你想变老都难呐！

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最后奉劝一句安妮海瑟薇，一定要注意抗衰老保养，我们等着你再年轻回哦！毕竟，女明星有时候也许就是老着玩玩！